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牙齒美白后如何保護
 2014-9-17
  專家表示,牙齒美白有很多的方法,其中人們最常用的就是皓齒美白,有很好的效果,但是效果的維持是與我們日常的護理有關系的,所以術后的護理也是非常重要的。

  1、去除不良的生活習慣。戒煙、酒,不吃過燙或辛辣的食物,拔除殘冠、殘根、磨除銳利的牙尖,除去不良的修復體,以避免慢性不良刺激。

  2、定期的檢查和保健。做完牙齒美白后,應定期到醫院檢查,保證牙齒的健康。堅持早晚刷牙,飯后漱口的好習慣,并養成正確的刷牙習慣。以清除牙菌斑、軟垢。食物嵌塞牙縫后用牙線清理。定期潔牙,以達到預防牙周病的目的。

  3、節制甜食、甜飲料等的攝入,以減少齲齒和楔狀缺損的發生率。

  4、平時可以多吃一些對牙齒美白有幫助的食物,如:奶酪、香蕉、洋蔥、綠茶等。

  5、氟是牙齒堅固不可缺少的元素,在平時可以選擇含氟牙膏刷牙。
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